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カウンセリングの感想 201701006

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カウンセリングを受けられた方の感想です。

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今年1月からのカウンセリング、ありがとうございました。

 
 
 
カウンセリング最終日は、午後のカウンセリング、夜の仲間とのミーティングと、

次のステップに行く象徴するような流れの日になりました。

導かれているなと感じます。

 

 

さとかさんの笑顔が素敵です。

カウンセリングを続けるうち、少しずつ浸透していく感覚がありました。

一直線ではなく、ゆっくりなペースの習慣によって

体質改善をしていたようです。

内面のもつれていたものがだいぶほどけ、

黒く重い思いがずいぶん軽くなりました。

誰かの力を借りることで軽くできるのですね。

 

 

私は人と関わりを持ちたいと感じている今がとても嬉しいです。

初めての立ち位置に少し緊張しています。

周りの人と手をつないでいるような、それぞれが自分のことを大切にしながら

それぞれを歩んでいこうとしているところにいるのが

とても嬉しいです。

 

 

カウンセリングでも言いましたが、

毎日少しずつ実践している、自分を励ますひとりワークとかノートに自分を励ますことをかくとか、

これまでのカウンセリングでさとかさんに提案していただいていた

ことが、少しアレンジしているとは思いますが習慣化しつつある。

そしていちばん驚いて新鮮だったのが、『わたしはこんなに傷ついてたんだ』ということを

自分に思い、自分自身を抱きしめるような気持ちになっていいということをおそわったことです。

そういう感覚をまったく持っていなかったのでびっくりしました。

甘やかすのとは違う。感情の温かさは癒しとつながるんですね。

 

 

カウンセリングでは毎回のように母のことを話しました。

ターゲットにしてるように次から次へとネガティブな言葉と気持ちが出てきました。

外に出すと気持ちが整理されてくるのか、次第に母への気持ちは変わってきました。

 

ひとつステップが進んで、これからは実践編だと思います。

未経験でどきどきです。

足元がおぼつかなくてどきどきしていますが

仲間がいる。そのことに感謝しながらやっていこうと思います。

 

 

カウンセリングいままでありがとうございました。

これからあらたな関係を作っていけたらと思っています。

これからもよろしくおねがいします。

(女性さま  広島)

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