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自分を出したら、自分で息が吸える(2)20190217

 

心理カウンセラーの

八納慧果(やのうさとか)です。

 

まずは、

自分を出したら、自分で息が吸える(1)

をご覧ください。

 

このような女子は、
劣等感が強く、
自分を全く認めていなくて、
経験すればするほど、
「できない」という

感情ばかりが増してしまう。

 

 

「できている」ことはあるのに、
合格点がとても高いので、
ちょっとやそっとのことでは
「できた」という達成感は感じない。

 

逆に、
「もっと上手くできたはず」
「もっと早くできたはず」
と自分へのバッシングの

材料にしてしまう。

 

 

そして、

こんな「できない」自分では、
ますます愛されない、と思い、
「できない」自分も

必死で隠そうとする。

 

 

ありのままの自分を

ますます表に出せなくなる。

(続く)