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日常を淡々と過ごす(4)20180831

 

心理カウンセラーの

八納慧果(やのうさとか)です。

 

まずは、

日常を淡々と過ごす(3)

をご覧ください。

 

こんな時、では、

どうすればいいのでしょうか?

これまで通りのことをすればいい、

と教えてもらいました。

 

スーパーに行って、買い物をする、
ランチをする友人がいるのなら、一緒にする、
バーゲンの時期なら、買い物をする。

 

「お金を回すことも大切な復興である」

ということを聞いて、

「日常を淡々と過ごす」ことも

私ができることの

1つだと知りました。

 

1日も早い復旧を願っています。