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スケジュールの作成で段取りする(1)20181010

 

心理カウンセラーの

八納慧果(やのうさとか)です。

 

スケジュール管理として、
以前は手帳に書いていましたが、
手帳を持ち歩くことを忘れてしまい、
「後で書いておこう」と思って、
結局、書き込むことを

忘れてしまうことが度々ありました。

 

すると、いつの間にか、

イベントが直前に来ていて、

慌てて用意をする。

 

突発的な変更にはとても弱いので、
とても焦ってしまう。

 

これはちょっと前の私の状態でした。

 

これは人によって異なりますが、
私は手書きの手帳は苦手だったので、
今は、スマホのgoogleカレンダーで

一括管理しています。

(続く)