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「できたことノート」をつける 〜日本語&英語〜 20210217
ブログ
「できたことノート」をつける 〜日本語&英語〜 20210217
2021/02/17
広島 カウンセリング
日本語&英語
楽に生きるための手法
ネガティブ思考に偏りがちな方は、
「できたこと」をノートに書いてみる。
毎日1つ、できたことを書き留める。
そして、それを愛読書のように、
読んでいく。
「できたこと」に触れる時間を増やして、
ポジテイブな視野も養っていくことが目的。
ーーー
A person who tends to think negatively
tries to write “what I can do” in his/her notebook.
– find only one and write it down every day.
And then it’ll be his/her favorite book.
By doing so,
he/she will be able to have a positive perspective.
人間も動物。冬は冬眠中 〜日本語&英語〜…
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