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 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「母親よりも幸せになってはいけない」と思っている娘さん(7)をご覧ください。 すべての人がそうだとは限りませんが、母は歳をとると、 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「母親よりも幸せになってはいけない」と思っている娘さん(6)をご覧ください。では、このまま母親と疎遠になるかというと、そんなことはありません […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「母親よりも幸せになってはいけない」と思っている娘さん(5)をご覧ください。 母親のそばを離れる、と決めても、それまで […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「母親よりも幸せになってはいけない」と思っている娘さん(4) 母親のそばにいたこの女性も、実際に離れるのには、大変な抵抗感がありま […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「母親よりも幸せになってはいけない」と思っている娘さん(3)をご覧ください。 このような考えの女性は、「自分がいないと […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 「母には、家族旅行に行くなんて、言えません」「友達とランチに行ったというと、『あなたはいいね、余裕があって』と嫌味を言われます」「実家に行くときは、 […]

心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「?」と思ったことは、とりあえず尋ねてみる(3)をご覧ください。 こんな風に尋ねるようになり、誤解することも誤解されることも格段に減りました。 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「?」と思ったことは、とりあえず尋ねてみる(2)をご覧ください。 また、相手に率直に質問することができるなら、解決は早いです。&n […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「?」と思ったことは、とりあえず尋ねてみる(1)をご覧ください。 「絶対に自分が悪いに違いない」という思い込み(認知) […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 メールやLINEなど、文字レベルのやり取りが多くなっています。 直接会ったり、電話と違って、相手の表情や会話のニュアンスが掴みにくいので、 […]