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 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、時間管理はスマホのアラームで(1)をご覧ください。 約1年、私がスマホでのアラームセットを続けました。娘は小学校2年生になり、2度 […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 娘が小学校に入学して以来、時間の管理は全て、スマホのアラームを活用しています。  ある日の朝のアラームはこんな感じ。 […]

(トレース台です)  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 小学校2年生の娘は、興味のあることには一直線で、時間を忘れて、ずっと取り組みます。 もともと絵を描くことは好 […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スモールステップをうまくいかせるためのポイント(5)をご覧ください。 この娘さんの納豆の習慣化はすっかり定着しました。 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まず、スモールステップをうまくいかせるためのポイント(4) をご覧ください なんでもかんでも厳しくする、という意味ではありません […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずスモールステップをうまくいかせるためのポイント(3) をご覧ください。 「わかった」と言った娘さんに、お母さんはとても驚かれ […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずはスモールステップをうまくいかせるためのポイント(2)をご覧ください。  「納豆を食べたら、夕ご飯を出すね」というお母さんに […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずはスモールステップをうまくいかせるためのポイント(1)をご覧ください。  理由づけは、客観的な論理性が伴っていれば尚よし、で […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スモールステップという考え方(5)をご覧ください。  納豆の入ったパックを触る、納豆のかけらを食べる(水で流 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スモールステップという考え方(4)をご覧ください。 さて、お子さんの苦手な納豆を食べさせる、という話題に戻ります。 &n […]