BLOG ブログ一覧 -Blog list-

  <タピオカミルクティー店。タピオカが大きくておいしい^^> おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  昨年末ひどい風邪をひき、年始9日から軽くぶり返したのですが、その間はすこぶる元気でした!  […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  まずは、過去と今をつなぐ(1)〜書道の再開(1) をご覧ください。  実は、数年前から「書道を再開したいな」と思っていました。  墨の匂いや半紙の手 […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  昨年末、「書道をまたやりたいな」と友人夫婦に話したところ、「今、書道、習いに行ってるんだよ〜」との返事。「え〜!シンクロ〜!」とトントン拍子に話が進 […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、「できっこない」という考えが出てきたら(3) をご覧ください。   次に「どうしてできない人、と思ってしまうのか?」を探ります。 いくつか手順 […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、頭の中でリフレインしている「自分はできない人だ」という言葉を変える必要があります。  真反対の「私はできる人だ」にします。  「本当に『できる […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、「できっこない」という考えが出てきたら(1)をご覧ください。 できている事実があるにも関わらず、「できない自分」を現実化するのは、いくつか理由 […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  苦手意識がある分野や経験がないことをするときは、誰でも「本当にできるだろうか?」「そんな力があるんだろうか?」と思います。  でも、劣等感が深く、自 […]

   心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、才能は子供時代から自然に現れている(1)をご覧ください。   このように大人になって才能を見つけ、職業にしていくには「子供の頃、夢中になってやっていた」「誰からも […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  先日、「自分の才能を活かした仕事がしたい。才能ってどうやって探したらいいのでしょう?」との相談を受けました。  「才能」と聞くと、イチロー選手や藤井 […]

   おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  日課の踏み台昇降。この年末年始はひどい風邪をひいたのでお休みしました。 風邪も治り、いざ再開しようと思った時、「しんどいなあ〜〜」との感情がわき出ま […]