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  おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 引越しされたばかりのDさん(女性)。 理想の部屋に引っ越すことができて、とても満足されているとのことですが、その […]

  おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 書道は、心のざわめきを穏やかにしてくれるもの。 悩みや不安、上手くいかない出来事があっても、書く準備をするうちに […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは「上から目線」は伝え方を変える(1)をご覧ください。 Hさんは相手の方にどのような気持ちで声をかけるのかを聞きました。 […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。  Hさんは最近、自分のあるパターンに気づいて、それを改めたいと言われました。 「私は人に対して、『上から目線』にな […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、「人を判断する」を「人のことをよく見ている」に書き換える(2)をご覧ください。 そして、人に伝える時のコツもお伝えし […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(さとか)です。 まずは、「人を判断する」を「人のことをよく見ている」に書き換える(1)をご覧ください。 確かに人を判断すると「この行いはいい […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。  「人と話すとき、相手に嫌な思いをさせたくない、といつも考えています。どのように伝えたら相手は傷つかないか、と言葉を選 […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、会話がかみ合わない 〜感情を否定することで起こる誤解〜(4)をご覧ください。 浮かんできた感情を全て表に出した […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、会話がかみ合わない 〜感情を否定することで起こる誤解〜(3)をご覧ください。 2つ目は「感情とは正反対な態度を […]

 おはようございます。心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、会話がかみ合わない 〜感情を否定することで起こる誤解〜(2)をご覧ください。  Fさんは「質問に答え […]