心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
をご覧ください。
実際に行動に移していないときは、
やってもうまくいかない想像を
たくさん思い浮かべます。
例えば、勉強会の開催を考えます。
言いたいことが伝わらないかも。
人が集まらないかも。
いい会場が見つからないかも。
など、勉強会に関係する、
うまくいかないかも、、、ということは
際限なく浮かんできます。
これだけではなく、
ちゃんとした服を持っていない。
髪を切りすぎて変だ。
風邪気味で声がかすれている。
など、できない理由を
あらゆる方面から探し出します。
これくらいできない理由を探して、
周りを固めたら、
やってみようという気力はわかないし、
実際にやったとしても、
うまくいかない可能性が大きいです。
（続く）
