心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
をご覧ください。
あとは、娘の予定も入れます。
習い事、
学校に持参するものと
購入が必要な場合はその日時、
など。
一度、こんなことがありました。
プールで生物を観察するのに、
「汚れてもいい洋服とサンダル」が必要でした。
連絡プリントで読んだ時、
「これはかなり先の予定だから、
近くなったら、スケジュールに入れよう」
と思い、すっかり忘れていて、
前日の夜の９時くらいに、
急いで、ショッピングモールに
買いに行ったことがありました。
それ以来、どんなに先の予定でも、
その場でスケジュールに入れるようにしています。
（続く）
