心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
をご覧ください。
何か特別な会合や場でないにも関わらず、
全身全霊でおもてなしに徹するので、
疲れ果て、
そのあとは何もできない状態に
なってしまいます。
それが休日なら、
それだけで休日は
終わりになってしまうのです。
でも、それで終わりではありません。
「あの時、友人が目を逸らしたのは、
私が気に触ることを言ったに違いない」
「あの時、すぐに返事をしなかったから、
彼はきっと嫌な気持ちになっただろう」
「あの受け答えは全然ダメだった。
こう言えばよかった」
と、延々と反省が始まります。
ただし、反省して、
次に活かすのではありません。
反省を自分バッシングの材料にします。
延々と続けます。
（続く）
