心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
をご覧ください。
自分のことが、好き、である人は、
強くなれます。
自分のことを信頼しているので、
周りの人も信頼できる。
すると、力は個人で持っているよりも
何倍、何十倍にもなります。
自分の嫌な部分やダメな部分を
ことさら大好きになる必要はありません。
でも、存在は認める。
だから、「おはよう」「おやすみ」などの
あいさつをします。
自分の中にある特質と、
敵対関係にならないことが、
何よりも大切です。
