心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
「知らないだけ」かもしれない（２）
をご覧ください。
手に入れた知識を
何でも鵜呑みにするのでなく、
「そんな考えもあるんだなあ」
と客観的に
眺めることも大切です。
私の個人的な考えでは、
科学に基づいていたり、
統計が取ってあるものは、
信憑性が高いです。
より確かな方法としては、
できるものは、
自分で実際にやってみる。
すると、
自分というフィルターを通して、
実感が伴ってきます。
「何だ、そういうことか」
この感覚があるだけで、
人は冷静に物ごとを
考えることが
できるようになります。
