「お茶しない？」「今度ごはん行こうよ」、、、そんな誘いに、あなたはどれだけ応じてきましたか？
本当は気が進まないのに、「せっかく誘ってくれたから…」「断ったら感じ悪いかも…」と、無理をしていませんか？
それ、優しさじゃなくて、自分への裏切りです。
自己肯定感が低い人ほど、「誘ってくれるだけありがたい」と思い込んでしまうものです。
でも、全部の誘いに乗る必要なんて、これっぽっちもありません。
正直に言えば、たいして仲良くもない相手と気を使いながら食事をして、心の中ではずっと帰りたがってる。
それ、時間も気力も体力も、ものすごいムダ遣いです。
なのに帰宅後、「なんであんなこと言っちゃったんだろう」「感じ悪く見えたかも…」と反省会を始める。
これ、自分いじめです。
こういうことを繰り返していると、人と会うのが億劫になって、本当に大切な人との出会いや再会のチャンスまで、自分で潰してしまいます。
だから、もういい加減、やめませんか？
「行きたくない」と思う自分を、なかったことにするのは。
誰にでも好かれようとしなくていいんです。
あなたが「会いたい」と思える人だけと会えばいい。
気疲れしてまで愛想を振りまく人生に、意味なんてありません。
気を使いすぎて疲れるのは、優しさじゃない。
自分をないがしろにする習慣です。
あなたの時間と心は、もっと価値のあるものに使ってください。
