心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
進級、新学期は、お子さんは
不安になりやすい時期です。
大人でも、
引っ越し、転勤、部署が変わるなど、
環境が変わると、
慣れるのに一苦労です。
特に、
物事に臨機応変に
対応するのが苦手、
一度身につけた習慣や考え方を
変えるのに時間がかかる、
新しい環境に身を置くのに、
とても緊張する、
自分から見知らぬ人に
話しかけるのが億劫、
などの傾向が強い人は、
大変なストレスを感じる時期です。
学校から帰宅して、
沈んでいる、元気がない場合も、
その真逆で、必要以上に
元気（から元気）な場合も、
いつもと様子が違うかどうか、
よく観察する必要があります。
（続く）
