心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
日常が不安に満ちている人は、
「どうしてこんなに
不安になるのだろう？」
と理由を探り、
その理由がわからずに
ますます不安になる傾向があります。
理由を探っても
答えが出てこない理由の１つに
「知らない」だけ
ということもあります。
とても単純な理由なのですが、
感情的に不安が強くなると、
客観的に物事を見つめたり、
判断することが難しくなります。
（続く）
心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
日常が不安に満ちている人は、
「どうしてこんなに
不安になるのだろう？」
と理由を探り、
その理由がわからずに
ますます不安になる傾向があります。
理由を探っても
答えが出てこない理由の１つに
「知らない」だけ
ということもあります。
とても単純な理由なのですが、
感情的に不安が強くなると、
客観的に物事を見つめたり、
判断することが難しくなります。
（続く）
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