何もする気が起きない時、
とりあえず、
何かすることを見つけて、
イスから立ち上がる。
体操、運動、掃除、何でもいい。
一旦動くモードになると、
体は自然と動き始める。
「どうしてやる気が起きないんだろう？」
と考えるよりも、ずっといい。
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When you don’t want to do anything,
first of all,
it’s good for you to find something to do and get up from the chair,
doing exercises, cleaning, or anything will be all right.
Once you start to move,
you naturally begin doing something.
“Why do I feel like doing nothing?”
– don’t think this way!
