悩みや問題があると、それらに囚われてしまって不自由な感じがするし、気分も悶々として、テキパキした行動がとれない、という方もいらっしゃると思います。そして、そのままの状態にしておくと、また新たな悩みや問題になる可能性もあります。でも、悩みや問題には別の側面もあります。生きていて、人と関わりを持っていれば、必ず感情が動きます。 夢や希望に向かって日々努力をしていれば、現実と理想の葛藤が生まれます。 日々の体調は心と密接な関係があると言われています。 この感情や葛藤が、悩みや問題になって現れています。 なので、悩みや問題は、あなたの中から生まれてきた