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 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 「苦手だからできない」「劣等感を感じてるから、物事が進まない」 だから、「その苦手意識を克服しよう」「劣等感を取り除こう」と考え、「苦手意 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スケジュールの作成で段取りする(4)をご覧ください。 「覚えておこう」と思っても、忘れてしまいます。 真面目な人は、「忘 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スケジュールの作成で段取りする(3)をご覧ください。  あとは、娘の予定も入れます。 習い事、学校に持参するも […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スケジュールの作成で段取りする(2)をご覧ください。 仕事の以外の予定、例えば、友人、知人に会うなどの予定ももちろん、入れています […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スケジュールの作成で段取りする(1)をご覧ください。 私にとって、手帳は「わざわざ」持ち歩くものであったが、スマホは「必ず」持ち歩 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 スケジュール管理として、以前は手帳に書いていましたが、手帳を持ち歩くことを忘れてしまい、「後で書いておこう」と思って、結局、書き込むことを忘れてしま […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「ママみたいに、したんだよ」(5)をご覧ください。  余談ですが、 娘はお絵描きや工作 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「ママみたいに、したんだよ」(4)をご覧ください。 「ママはお仕事大好きなんだよ」 どの仕事もそうだと思いますが、私自身 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「ママみたいに、したんだよ」(3)をご覧ください。  娘のお友達のお母さんは働いていない方が多いらしく、娘はよく「どうし […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、「ママみたいに、したんだよ」(2)をご覧ください。「不器用である」というその友達の悩みの直接の答えができなかったことを娘は悔やん […]