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 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずはスモールステップがうまくいくポイント(1)をご覧ください。  理由づけは、客観的な論理性が伴っていれば尚よし、ですが、多少 […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、スモールステップという考え方(5)をご覧ください。 納豆をお子さんに食べさせることをスモールステップに行う場合、&nb […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、ネガティブ妄想から抜け出す方法(4)をご覧ください。  コンビニから帰ってきたお子さんは、「いっぱい種類があ […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、ネガティブ妄想から抜け出す方法(3)をご覧ください。 Gさんに不足していたのは、「時間管理」だけ。 誰でも没頭したら、時 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、ネガティブ妄想から抜け出す方法(2)をご覧ください。 ネガティブ妄想傾向にあった女性(Gさん)。 Gさんは本を読むのが好 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、ネガティブ妄想から抜け出す方法(1)をご覧ください。  ものごとをネガティブに考える傾向のある人は、ネガティブ思考になっ […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 ネガティブなことの方に発想が行きやすい傾向がある方。 やっかいなのは、一度、ネガティブにハマると、なかなか抜け出すのは難しいこと。新たなネ […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、友達とケンカしたときの対応(4)をご覧ください。  ケンカをすると、次のような図式となります。 友達と遊んでいる時に、 思い通りにならない↓友達とケンカする […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、友達とケンカしたときの対応(3)をご覧ください。  この日は、もう一度、同じように友達とケンカになったので、タイムアウトをしたそうです。  このことで、女の子 […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、友達とケンカしたときの対応(2)をご覧ください。   さて、この女の子ですが、友達と遊んでいる時に、自分の思い通りにいかないことが起き、友達のおもちゃを取り […]