心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
スピーチの達人を目指して（３）
をご覧ください。
最後に私がスピーチするときに
心がけていることです。
・時間
（１分程度でまとめることが望ましい）
・具体的に、でも、しつこくなく
・主催者がいる場合は、その方とのエピソードも交えて
です。
スピーチの上達に欠かせないのは、
自分のスピーチを
何度も録音して聴き直して、
改善していくことです。
私自身、
「えー」とか「あのー」
という回数が多かったのですが、
ほとんど言わなくなりました。
自分の癖がわかるし、
何より、慣れます。
スピーチは慣れが一番だ、
と感じています。
