心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
お子さんとの約束は、
口約束では
「言った、言わない」の
言い合いになるので、
必ず、文字かイラストで、
いつでも目に入る形（壁に貼るなど）
にしておくことが必要です。
（１つの方法の例はこちら）
先日、その方法を始めたお母さんから
質問を受けました。
「スケジュールを決めて、
壁に貼っています。
息子もやることがわかるので、
朝の支度もスムーズに進んでいます」
「ただ、私がやることがあるのですが、
つい、忘れてしまって、
息子に怒られるんです。
どうしたら、忘れないんでしょうか？」
（続く）
