心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
生きづらさを感じてるいる人は、
今の自分にダメ出しを出しています。
今の自分とは、
自分の性格、
行動、
考え方、
観念など、
今の自分を形成している”全部”です。
仮に、
人に迷惑がかかる、
例えば、罪に問われる、
人に大損害を与える
（大怪我をさせるなど）
のなら、改める必要もあるでしょう。
ですが、
劣等感が強く、
自分に自信がなくて、
いつも周りの人に
合わせて生きている人は、
周りの人の
目線、
言葉、
態度が気になり、
自分ではなく、
周りの人が
気持ちよいように
自分を変えていきます。
（続く）
