心理カウンセラーの
八納慧果（やのうさとか）です。
まずは、
自信がなくなったら、、、（１）
をご覧ください。
人で、全く落ち込まない人はいません。
その分野に才能があり、
最高峰を知っていて、
そこに向かっていたら、
むしろ、
そこに全然追いついていない自分に
がっかりしたり、情けなさを感じて
しまうのは当然です。
でも、落ち込みすぎたり、
自分は全く価値のない人間だ、
この分野の才能などないのだから、
目指しても無駄だ、
（他の人の目には明らかに
才能も実力もあるのに）
と
ネガティブの極地に
行ってしまうのは、
本当にもったいのないことです。
だから、
「落ち込んだ時に、自分を取り戻す」
方法を準備しておく必要があります。
（続く）
