広島で個人をはじめ、教師・夫婦の悩み相談を専門にしているカウンセリングルーム

  心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。 ３月終わりから、友人に連絡して、zoomや無料通話アプリを利用して、話しています。 私は普段は、何か用事がない限り、自分から連絡するタイプではありません。「用もないの […]

  心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。  テレビやSNSでは、連日、新型コロナウィルスの報道がされています。 また、スマホでは、速報がされるたびに、「速報！」と表示されるので、ついつい、開いて見てしまう人も […]

 朝起きて、頭が重い、体がだるい。 体に不調を感じた瞬間、気分も同じように優れなくなる方は多いのではないでしょうか？ 「昨日、体を動かさなかったから」「昨日の夜、食べ過ぎたから」「間食を取り過ぎたから」 昨日のことを思い […]

 新居に越した友人宅を訪れてから、我が家にモノを溜め込んでいた事実に気づき、断捨離を決行。エリアごとに「こんなにも不要なモノを溜め込んでいたんだ！」とショックを受けながら、まだまだ続行中です。コロナでそうそう外出できない […]

  夏に家族でフィリピンに１週間の語学学校を経験し、「英語を日常的にやっていこう」と強く思いました。（詳しくはこちらから読めます＾＾）　 でも、自学では続かないだろう（経験上）と思い、朝の8:00−9:00にオンライン学 […]

（娘と仲良くなった高校生のお姉ちゃんとの写真。いい出会いしてます、我が娘）  心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。 まずは、「セブへ家族で語学留学体験（８）」をご覧ください。 セブ記、思いの外、長くなりました […]

（肉眼で見ているはずなのに、あまりの美しさに「写真みたい」と何度も思いました）  心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。 まずは、「セブへ家族で語学留学体験（７）」をご覧ください。  Nファミリーとアイランドホ […]

（大型ショッピングモール内のプレイランド。監視員さんがいて、子供だけで預かってくれます。その間、親はお茶しながら、いっぱい話せました＾＾家族連れにとって、こういう場所、すっごく大事）  心理カウンセラーの八納慧果（やのう […]

（このパン屋さんもよく見かけました！）   心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。 まずは、「セブへ家族で語学留学体験（５）」をご覧ください。   「フィリピンの食事でオススメは？」 語学学校の先生に尋ねると、 […]

（セブ郊外の街の様子） 心理カウンセラーの八納慧果（やのうさとか）です。 まずは、「セブへ家族で語学留学体験（４）」をご覧ください。  ５時まで授業を受けたあとに、学校が近くのスーパーやショッピングモールまで送迎してくれ […]