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  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 俳優や女優が「自分とは全く違う人を演じる」と言っているのをよく耳にします。彼らは、ドラマや演劇の台本を覚え、何度もリハーサルをして、本番に臨みます。本番で一発OKにな […]

    心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、 処世術を、もともとの考え方だと思ってしまう(1) をご覧ください。  処世術を「私はもともとこういう人間だった」と思い込む。  これは間違いだ、というこ […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。  人には、それぞれ独自の「処世術」(生きてゆく方法や巧みな世渡りの方法)があります。  例えば、 子供の頃から、 頭がよく、成績がよい。   でも、それを見せびらか […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。  親子での話し合いが、うまくいかない理由は、 「親子だから、   分かり合えるだろう」 という思いが根底にあるからです […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、劣等感や苦手意識を解消するには、、、(4)をご覧ください。 そして、もう1つは、「ある程度、強制力のある目標」を持つことです。&n […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、劣等感や苦手意識を解消するには、、、(3)をご覧ください。 「英語を勉強して、劣等感をなくせばいい」という […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、劣等感や苦手意識を解消するには、、、(2)をご覧ください。  では、具体的にはどうすればいいのか? 劣等感は、 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、劣等感や苦手意識を解消するには、、、(1)をご覧ください。 例えば、英語に苦手意識がある。英語の学習をいざ始めようとしても、学生時 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 「苦手だからできない」「劣等感を感じてるから、 物事が進まない」 だから、「その苦手意識を克服しよう」「劣等感を取り除こう」と考え、「苦手 […]

   心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、 人間関係を深められない理由(4)をご覧ください。  親密な人間関係が築けないことで、 「自分はダメだ」と落ち込むか、  「一人の時間がたっぷり あるという […]