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  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、過去の経験は、現在の財産である(4)をご覧ください。 1日2時間の英語ドラマを見ながらのシャドウイング。(10分からス […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、過去の経験は、現在の財産である(3)をご覧ください。  前置きが長くなりました。(笑。でも、まあ、これくらい […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、過去の経験は、現在の財産である(2)をご覧ください。約10年前に教師を辞めた時、英語関係のものは辞書に至るまで捨てました。 唯一持 […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、過去の経験は、現在の財産である(1)をご覧ください。 英語の教師時代、私が人から言われて、一番心が穏やかでなかった言葉 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 ひょんなことから、英語を再び教えることになった。あるクライエントさんのお子さんの英検の二次指導をすることになったのだ。 きっかけは友人の言 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、不安や自己否定の言葉が浮かんでくるときは、、、(3)をご覧ください。 不安や自己否定のエネルギーはとても強力で、体力、知力ともに奪 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、不安や自己否定の言葉が浮かんでくるときは、、、(2)をご覧ください。 これは私のやりすぎ話です。 「実況中継」に効果を感 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、不安や自己否定の言葉が浮かんでくるときは、、、(1)をご覧ください。  その簡単な方法とは、何か不安や自己否定の言葉が浮 […]

  心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 不安や自己否定の言葉が1日中浮かんできて、どんどんネガティブな思考のスパイラルに入り込み、身動きが取れなくなってしまう時の対処法として、 […]

 心理カウンセラーの八納慧果(やのうさとか)です。 まずは、劣等感や苦手意識を解消するには、、、(4)をご覧ください。 そして、もう1つは、ある程度、強制力のある目標を持つことです。&nbs […]